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カウンセラーが教える日常で使える心理テクニック②「人間関係を良くするために」編

「なかなか人と打ち解けられない、気がついたらグループの中でも目立たない立場になっている、自分はコミュニケーション能力が低いと感じる」など人間関係が上手く行かずに悩んでいる方は少なくありません。どの様にしたら良いのか?カウンセラーが答えます。