浮気・不倫を見抜く具体例から学ぶ「一般人でもできる見抜き方」
「最近、パートナーの様子がどこかおかしい」
「浮気している気がするけれど決定的な証拠がない」
浮気や不倫の疑いを持ったとき多くの人が悩むのが「相手が嘘をついているのか本当なのか分からない」という点です。
実は、探偵や警察の捜査機関が行っている“嘘を見破る方法”は、特別な才能や機械を使うものではありません。
人間の言動・心理・行動のズレなどから感じる「違和感」を冷静に観察するという極めて現実的な技術です。
今回は調査や捜査の現場で使われる考え方をベースに、浮気・不倫を見抜く具体例を交えながら一般の方でも実践できる「嘘を見破る方法」を詳しく解説します。
嘘は一瞬で見抜けない｜プロは「違和感の積み重ね」を見る
まず理解しておくべき重要なポイントがあります。
探偵や警察は
「目を逸らした＝嘘」
「動揺した＝クロ」
といった単純な判断はしません。
嘘は必ず
- 話のズレ
- 感情のズレ
- 行動のズレ
として少しずつ表れます。
浮気を見抜く・嘘を見破る最大のコツは、このズレを積み重ねて見ることです。
方法① 話の一貫性を確認する｜浮気の嘘は必ずブレる
探偵が浮気調査で最も重視するのが話の一貫性です。
浮気・不倫でよくある例
- 帰宅時間や外出理由が毎回微妙に変わる
- 「誰と」「どこで」「何をしたか」が曖昧
- 過去に聞いた話と細部が食い違う
浮気を隠している人の話は実体験ではなく作り話です。
そのため、時間が経つほど記憶が曖昧になり矛盾が生まれます。
一般人でもできるチェック方法
同じ内容を少し視点を変えて何度か聞くことです。
例：
- 「昨日は誰と飲んでたの？」
- 数日後に「そのとき何時に解散したんだっけ？」
と質問のニュアンスを変えて質問したり
- 「会社は何時に出たの？」
- 「最寄り駅には何時に着いた？」
など、時系列を順番に聞いたり順番を逆にして聞くと段々と辻褄が合わなくなることがあります。
方法② 説明が多すぎる話は要注意｜嘘を見破る重要サイン
捜査機関の事情聴取では説明過多は典型的な警戒ポイントです。
浮気をしている人に多い特徴
- 聞いていないことまで細かく説明する
- 「本当に」「絶対」「誓って」など強調表現が多い
- 正当化や言い訳が先に出る
例：
「残業だったよ。〇時までで、〇〇さんと△△さんもいて、本当に仕事だけだから、変な意味じゃないからね」
このように防御的な説明が多い場合は嘘を隠している可能性があります。
方法③ 感情と話の内容が一致しているかを見る
探偵が浮気調査でよく見るのが感情と内容のズレです。
浮気・不倫でよくあるズレ
- 疑われているのに妙に冷静
- 深刻な話なのに表情が軽い
- 逆ギレしたり必要以上に怒る・被害者ぶる
本当の出来事を話すとき人は自然な感情を伴います。
嘘の場合はその感情が不自然になりやすいのです。
方法④ 質問への「反応の速さ」を観察する
警察の取り調べでは質問に対する反応時間も重要視されます。
- すぐ答える → 記憶ベースの可能性
- 間が空く → 話を考えている可能性
浮気を見抜く実践例
予想していない質問を投げてみる。
例：
「昨日の帰りの時間帯に雨降ってたよね？」
本当なら大体は即答できますが嘘の場合は一瞬考える時間が生まれます。
方法⑤ 行動の変化だけを見る｜仕草そのものは決め手にならない
「目を逸らす＝嘘」という説は有名ですが、これは誤解です。
探偵が見るのは、その人の“普段との違い”です。
浮気時に多い変化
- スマホを急に見せなくなる
- トイレや風呂にもスマホを持ち込む
- 急に身だしなみに気を使い始める
- 声のトーンや話し方が変わる
行動の変化は心理的な後ろめたさの表れであることが多いです。
方法⑥ 否定の仕方に注目する｜浮気の嘘は防御的になる
探偵の実務では否定の言い方も重要な判断材料です。
浮気している人の否定例
- 「やってない」ではなく「そんなことするわけがない」
- 急に話題を変えて逆ギレする
- 「疑うほうがおかしい」と責任転嫁する
- 「こんなに疑うということはオマエも浮気してるだろ？」と謎の疑い方をする
これは事実の否定ではなく自分を守るための防御反応です。
浮気を見抜くときに絶対にやってはいけないこと
嘘を見破ろうとして、逆効果になる行動もあります。
- 感情的に問い詰める
- 証拠がない段階で決めつける
- 嘘を暴くこと自体を目的にする
探偵や捜査機関も、まずは冷静な観察者でいることを徹底します。
感情的になると相手はより巧妙に嘘をつくようになったり黙秘で乗り切ろうとします。
まとめ｜浮気の嘘は必ず「小さなズレ」を残す
探偵・警察・FBIなどが行う嘘の見破り方は誰でも再現できる“観察の積み重ね”です。
- 話の一貫性
- 説明の仕方
- 感情とのズレ
- 行動の変化
これらを冷静に見ていけば浮気を見抜くこと・嘘を見破ることは決して不可能ではありません。
そして何より大切なのは「違和感を感じた自分の感覚を軽視しないこと」です。
浮気調査が必要になる「境界線」とは？
自分で見抜く段階とプロに任せるべき段階の違い
ここまで紹介してきた方法を使えば、ある程度までは「浮気を見抜く」「嘘を見破る」ことが可能です。
しかし、あるラインを越えたら個人での判断は危険になります。
探偵の立場から考えると、次のような状態を「浮気調査が必要になる境界線」と考えています。
境界線① 違和感が「一時的」ではなく「継続している」
- 帰宅時間のズレが何週間も続いている
- スマホの扱いが変わった状態が元に戻らない
- 説明の矛盾が何度も出てくる
一度きりの違和感は仕事やストレスの可能性もあります。
しかし、複数の違和感が長期間続く場合には偶然とは考えにくくなります。
境界線② 本人に確認しても、真実が見えてこない
- 話を聞くたびに説明が変わる
- 感情的に怒る、逆ギレする
- 話し合い自体を避けるようになる
この段階では、いくら問い詰めても本当のことは出てきません。
むしろ相手は
- 嘘を上書きする
- 証拠を隠す
- 行動をより慎重にする
といった方向に進みます。
境界線③ 「証拠」が必要な状況になっている
次のような状況に当てはまる場合、
個人の確認では限界があります。
- 離婚や別居を考え始めている
- 慰謝料請求を視野に入れている
- 相手が浮気を完全に否定している
- 後から「言った・言わない」になる可能性がある
法的な場面では違和感や勘は一切通用しません。
必要なのは、「いつ・誰と・どこで・何をしていたか」が分かる客観的証拠です。
ここが探偵による浮気調査が必要になる明確な境界線です。
境界線④ 自分の精神状態が限界に近づいている
これは非常に重要ですが、見落とされがちなポイントです。
- 常に相手の行動が気になる
- スマホを見てしまう自分が嫌になる
- 眠れない、集中できない
- 感情が不安定になっている
探偵が相談を受ける中で最も多いのが「もっと早く相談すればよかった」という声です。
浮気を見抜くことよりも自分の心を守ることが優先される段階に入っている場合、一人で抱え込むべきではありません。
なぜ「疑いの段階」で無料相談を使うべきなのか
「証拠もないのに相談していいのだろうか」そう思う方は非常に多いです。
ですが、探偵事務所の無料相談は調査を依頼するためだけの場ではありません。
- 今の状況は浮気の可能性が高いのか
- 自分で様子を見るべきか
- 調査が必要なら、どの程度なのか
こうした判断を第三者の冷静な視点で整理する場です。
特に浮気や不倫は当事者になると判断力が大きく鈍ります。
一人で悩まずに無料相談で状況整理を
浮気を見抜く方法や嘘を見破るテクニックを知っても「確信が持てない」「どう動けばいいか分からない」という状態になることは珍しくありません。
そのまま悩み続けると
- 相手に警戒され証拠が取れなくなる
- 感情的に問い詰めて関係が悪化する
- 自分自身が精神的に追い詰められる
といったリスクが高まります。
探偵への無料相談は「依頼するかどうかを決めるための第一歩」です。
- 調査が必要かどうか
- どんな調査方法が現実的か
- 費用や期間の目安
- 調査をした場合にどのような結果が得られるか
これらを相談だけで把握することができます。
まとめ｜浮気を見抜いた先で「後悔しない選択」をするために
浮気を見抜くこと、嘘を見破ることはゴールではありません。
本当に大切なのはその先で自分がどうしたいのかを冷静に選ぶことです。
- まだ様子を見るのか
- 話し合いをするのか
- 事実をはっきりさせるのか
迷った時点で一度プロの視点を入れることは「逃げ」ではなく、むしろ自分を守るための最も冷静な選択です。
嘘を見抜く方法として以下のブログも御覧ください。
https://blog.galu-agency.co.jp/shinri-technic-uso/